Na co jsou a jak pomáhají rašelinové zábaly

Předností rašelinových zábalů jsou mimořádné tepelné vlastnosti, díky kterým dochází k:

• postupnému uvolňování tepla a hloubkovému prohřátí organizmu
• zlepšení prokrvení tkání
• uvolnění svalového napětí
• zvýšení činnosti potních žláz
• analgetickému efektu

Dále dochází k látkové výměně mezi rašelinou a tělem, kdy se nežádoucí látky vyplavují ven z těla, a naopak z rašeliny se přes kůži a sliznice vstřebávají organické látky do těla, které mají účinky:

• podporující imunitu
• antibakteriální
• detoxikační

Jednorázové rašelinové zábaly (JRZ) jsou šetrnější a čistější variantou celkových rašelinových zábalů či koupelí z důvodu pozvolného uvolňování tepla (nedochází k tepelnému šoku). Proto jsou JRZ vhodné i pro pacienty s kardiovaskulárními problémy.Rašelinové zábaly pomáhají při léčbě:

• chronických revmatických onemocnění
• bolestivých vertebrogenních syndromů
• pohybového aparátu (zejména onemocnění degenerativního nebo úrazového původů (fáze hojení))
• artróz a bolestí kloubů
• svalových kontraktur
• ekzémů a akné
• pomáhají snížit napětí a stres

Další využití rašeliny:

• Rašelinová celková koupel, kde se používá rašelinová kaše nebo rašelinový extrakt, procedura hojně využívaná v lázeňství.
• Rašelinový zábal na vlasy, který vlasy regeneruje a odmašťuje a přikládá se přímo na pokožku hlavy, kde se nechá působit 20-30 minut.
• Rašelinové nosiče tepla jsou speciální polštářky naplněné rašelinovou směsí, kde se využívá akumulačních vlastností rašeliny, která udrží teplotu několikanásobně delší dobu, než klasický gelem plněný termofor.

Jak aplikovat rašelinový zábal

Rašelinový zábal může být buď lokální ve smyslu obkladu, pro který se používají jednorázové rašelinové zábaly (JRZ) nebo celkový, pro který se v praxi používá rozmělněná rašelina ve formě kaše. Oba způsoby aplikace rašelinových zábalů můžeme použít i doma.
A) Jednorázový rašelinový zábal (JRZ)1.Vezmeme rašelinový plát, který se skládá z 3-4 mm vrstvy rašelinové směsi mezi dvěma foliemi, z nichž je jedna prostupná pro rašelinu.2. Plát přikládáme vždy propustnou (látkovou) vrstvou na tělo.3. Na druhou stranu plátu přiložíme nosič tepla z vodní lázně, nahřátý na cca 60 °C.4. Pacienta přikryjeme dekou a necháme působit zábal 15-20 minut.5. Poté plát sundáme a vyhodíme, nebo vyndáme z obalu rašelinu a použijeme ji pro domácí rašelinovou koupel či jako zeminu pro rostliny.6. JRZ se doporučuje aplikovat 1x/den.B) Celkový rašelinový zábalPro celkový rašelinový zábal se používá rašelinová kaše.1. Rašelinovou kaši ohřejeme ve vodní lázni na teplotu max. 41-42 °C.2. Teplou rašelinovou kaši pomažeme na tělo pacienta.3. Následně tělo s nanesenou rašelinou zakryjeme fólií.4. Pacienta přikryjeme dekou a necháme působit celkový zábal 20-30 minut dle snášenlivosti pacienta.5. Po uplynutí doby sundáme rašelinu z těla pacienta a lehce otřeme žínkou.6. Zabalíme pacienta do suchého ručníku a následuje 20-30minutový odpočinek v teplém a klidném prostředí.

Rašelinový zábal vs. parafínový zábal a voskový zábal

U všech tří typů zábalů využíváme tepla a přírodního materiálu (rašelina, parafín, vosk), které mají pozitivní účinky na organizmus.
Parafínový zábal: Pro léčebné účely se využívá medicinální parafín, který má nízký stupeň tání (46-52 °C) a dlouhodobě uvolňuje teplo a zlepšuje tak regeneraci a hydrataci těla. Hojně se využívá i v kosmetickém průmyslu. Více informaci o parafínu se dozvíte z našeho článku.
Voskový zábal s propolisem: Pro zábal je vyroben vysoce kvalitní včelí vosk v bio kvalitě obsahující propolis, který má léčivé účinky (hojivé a protizánětlivé, antioxidační, antimykotické, dále podporuje imunitu, tlumí bolest a působí dezinfekčně a regeneračně).